Susana Master Coach III

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  • en respuesta a: Consulta para Susana #328659

    Querida Angélica,

    Gracias por abrir tu corazón y compartir una experiencia tan profunda y sagrada. Es un regalo ver cómo avanzas en tu camino espiritual con tanta sensibilidad y entrega.

    Primero, quiero transmitirte que todo lo que estás viviendo es válido y profundamente real. No estás “imaginando cosas”, ni mucho menos, y lejos de haberse “corrido la teja” (me hizo sonreír tu expresión 😄), lo que ocurre es que tu canal psíquico y espiritual está muy abierto.
    Sobre tu experiencia con los hongos sagrados

    La ceremonia que describes, al realizarse en un contexto respetuoso y ceremonial, fue para ti un portal de expansión de conciencia. Los hongos sagrados, cuando se usan con intención sagrada y guía adecuada, pueden ser herramientas para acceder a planos sutiles y liberar bloqueos emocionales o espirituales.

    Sin embargo, es importante recordar que este tipo de herramientas externas no son necesarias ni imprescindibles para acceder a estas memorias. La apertura natural del canal psíquico, a través de prácticas como la meditación, los Registros Akáshicos y la terapia de sonido, permite que el proceso sea más pausado, consciente y sostenido, ayudándote a integrar lo que percibes sin sentirte abrumada, y sobre todo, que sea en el momento preciso en el que tú y todos tus cuerpos (5 koshas) estén listos y alineados.
    El significado de tus visiones y el mensaje de “SANAR”

    Tus visiones no son casualidad. Las escenas de guerreros, batallas, honor y sacrificio que se repiten a través de diferentes momentos (hongos, meditaciones, Registros Akáshicos) son fragmentos de tu alma y de tus vidas pasadas que están emergiendo porque estás lista para verlas, comprenderlas y sanarlas.

    La guerrera samurái que muere con honor refleja una vida marcada por la fuerza, la entrega y la lucha constante por valores familiares o colectivos. Sin embargo, esta entrega pudo haber sacrificado partes de ti misma: tus deseos, tu paz interior o tu libertad.
    Las imágenes de la batalla, la decapitación y la hoguera simbolizan ciclos de sufrimiento que se repiten a lo largo de tus existencias y que hoy estás llamada a trascender.
    La palabra “SANAR” que recibiste es clara: tu propósito es liberar estas memorias, sanar no solo tu historia presente, sino también tu linaje, tus ancestros y las experiencias de tus vidas pasadas.

    Este mensaje es poderoso porque te confirma que eres la sanadora de tu árbol familiar y de tus propias memorias. Al hacerlo, abres caminos de liberación para ti y para quienes te rodean.
    Tu sensibilidad desde niña

    Lo que te contaron tus padres sobre tu capacidad para protegerlos en sus meditaciones es profundamente significativo. Desde pequeña, tenías un canal psíquico y energético muy abierto, lo cual indica que tu alma trajo consigo dones espirituales únicos. Tu sensibilidad hacia lo sutil y tu conexión con el mundo espiritual son un regalo que ahora estás aprendiendo a usar con mayor consciencia.
    Cómo integrar estas visiones y continuar tu proceso?

    Honra lo que ves sin juzgarlo: Escríbelo, dibújalo o exprésalo. Las visiones son un lenguaje simbólico de tu alma y no necesitan una interpretación inmediata. Poco a poco, su significado se irá revelando.
    Pregunta a tu corazón: Cuando una visión te impacte, lleva la mano al corazón, respira profundo y pregúntate:
    ¿Qué emoción principal siento aquí?
    ¿Qué puedo aprender de esta imagen?
    ¿Qué parte de mí necesita sanar o liberarse?
    Transforma el sufrimiento en amor: Si en tus vidas pasadas hubo sacrificio, lucha o dolor, ofrécete a ti misma compasión y amor. Repite afirmaciones como: “Yo libero el dolor del pasado y abrazo mi presente con amor y gratitud”.
    Conecta con la energía de sanación: Tu propósito es sanar. Realiza meditaciones enfocadas en liberar energías antiguas y abrazar tu luz. Prácticas como el Yoga Nidra, los baños de sonido y los Registros Akáshicos te sostendrán en este proceso.
    Un mensaje final para tu alma

    Angélica, tu proceso es sagrado. Tu alma ha elegido este momento y este camino para recordar, sanar y liberar. Cada visión, cada emoción y cada mensaje son piezas del rompecabezas que te llevan hacia tu propósito más elevado.

    No estás sola en este proceso. La guía que recibes desde tu interior es real y te llevará paso a paso hacia la sanación de tus ancestros, de tus vidas pasadas y de ti misma. Si en algún momento sientes que necesitas sostén o una guía más profunda, estoy aquí para acompañarte.

    Recuerda: eres una guerrera de luz, pero hoy tu batalla no es con la espada, sino con el amor y la compasión que sanan todo a su paso.

    En febrero lanzaré una formación muy especial sobre Registros Akáshicos y Sanación Transgeneracional. Este programa está diseñado para profundizar en la apertura de los Registros, accediendo a la sabiduría ancestral y las memorias del alma, mientras trabajamos en la liberación de bloqueos y patrones familiares heredados.

    Si sientes que este camino resuena contigo y quieres acompañarme en este viaje profundo de sanación y transformación, estaré encantada de compartir más detalles contigo cuando se acerque la fecha.

    Te abrazo con toda mi luz,
    Susana Shakti

    en respuesta a: Dudas #328658

    Querida Oihane,

    Gracias por escribirme y por compartir tan sinceramente tus dudas y experiencias. Es un honor acompañarte en este camino, y me alegra saber que la práctica de Yoga Nidra y la apertura de Registros están siendo significativas para ti.

    Voy a responder a cada una de tus preguntas con la claridad que merecen:
    Primera duda: La visualización y el símbolo psíquico en Yoga Nidra

    Tienes razón en que en la etapa 5 del Yoga Nidra se introduce la visualización final. Aquí se guía al practicante hacia una serie de imágenes, escenas o arquetipos que pueden estar relacionadas con el tema que se está trabajando (como la paz, la libertad, la transformación, etc.). Esta etapa ayuda a activar la mente subconsciente y liberar bloqueos profundos.

    La etapa 6, donde se trabaja el símbolo psíquico (Chidakasha Dharana), funciona como un ancla mental. La mente, por naturaleza, necesita un punto concreto donde enfocarse para mantenerse alerta y receptiva.

    Por lo tanto:

    Sí, es muy útil que la visualización final se cierre con un símbolo, un objeto concreto o una imagen clara que represente la esencia de lo que se está trabajando.
    Por ejemplo: si guías una visualización de transformación personal, podrías terminar con la imagen de un loto que florece o una llama dorada que representa la luz interior.

    Este símbolo quedará impreso en la mente subconsciente y actuará como un catalizador energético del proceso. Es como plantar una semilla que seguirá creciendo más allá de la práctica.

    Segunda duda: El Sankalpa y su repetición diaria

    Tal y como vimos en clase, el Sankalpa es una afirmación sagrada, una semilla de intención que conecta con tu propósito más profundo. Durante la práctica de Yoga Nidra, el estado de relajación profunda y receptividad permite que el Sankalpa penetre en el subconsciente, donde tiene un poder transformador inmenso.

    Sin embargo, repetirlo a lo largo del día también es muy beneficioso. Puedes trabajarlo como un mantra personal, especialmente en momentos de calma, transición o cuando sientas que lo necesitas. Al repetirlo con convicción y amor, refuerzas tu intención y alineas mente, cuerpo y espíritu con esa semilla que quieres ver florecer.

    Un pequeño consejo: siéntelo desde el corazón, no solo como una frase mental. Visualiza tu Sankalpa como algo ya cumplido, sintiendo la alegría y la paz que trae a tu vida.

    Tercera duda: La apertura de Registros y la integración de la información recibida

    Me alegra saber que tu experiencia con los Registros fue tan profunda. Es normal que, al recibir tanta información, al principio no sepas cómo procesarla o qué hacer con ella. Recuerda que lo que llega es perfecto para este momento, aunque no siempre lo comprendamos de inmediato.

    Te recomiendo:

    Escribir todo lo que viste y sentiste en un diario de Registros. Anota símbolos, emociones, mensajes o imágenes, aunque parezcan dispersas. Con el tiempo, las piezas irán encajando y su significado se revelará.
    Identificar un mensaje central: Pregúntate, ¿qué tema principal me quiso mostrar esta experiencia? ¿Qué parte de mi vida necesita más atención, amor o sanación?
    Tomar acciones pequeñas: Si recibiste guía o intuiciones claras, piensa en cómo puedes integrarlas en tu día a día. La transformación ocurre cuando actuamos desde lo que hemos comprendido.
    Confía en el proceso: La información recibida se seguirá desplegando con el tiempo. A veces, lo más importante es sentir y permitir, sin forzar interpretaciones.

    Si deseas profundizar más y recibir un acompañamiento personal para entender y enfocar tu proceso de sanación, estaré encantada de guiarte. Podemos concretar una sesión individual donde trabajemos juntas con lo que has recibido y con lo que necesitas en este momento. Escríbeme y buscamos el mejor momento.

    También te adelanto que en febrero sacaré una formación, a través de la escuela, de registros akáshicos y trabajo transgeneracional. Para ampliar cómo se realizan los registros y cómo se sana con ellos. ¿Qué hacer después? tanto para nosotros como para utilizarlo en terpia.

    susanashakti@gmail.com

    Recibe un fuerte abrazo de luz

    Susana Shakti

    en respuesta a: Dudas registros akashicos #328657

    Querida Mamen,

    Namaste, y gracias por compartir tu experiencia tan valiosa. Es maravilloso saber que te sientes más abierta desde que comenzaste el máster y que tus sueños se han vuelto tan vívidos y memorables. Esta es una señal poderosa de que el proceso ya está en marcha, y tu conexión con Akasha se está manifestando a través de los sueños, que son una de las puertas más directas al mundo sutil.

    Lo que describes en tus meditaciones y en las terapias de sonido —cuando tu cuerpo se duerme y la mente se mantiene activa hasta que “se va”— es algo muy común en los inicios de este camino. Permíteme explicártelo desde dos perspectivas

    1. El cuerpo entra en un estado profundo de relajación

    Durante las meditaciones y el sonido, el cuerpo físico a menudo alcanza un estado similar al sueño. Esto ocurre porque el cuerpo necesita liberar tensiones y “aprender” a estar en reposo consciente. Es una fase natural de ajuste: a medida que sigas practicando, tu cuerpo se acostumbrará y logrará sostener la relajación sin entrar en ese sueño tan profundo.

    El hecho de que tu mente “se va” indica que estás entrando en estados alterados de conciencia, entras en estado Turiya, tal y como explicamos en clase. Aquí, la mente lógica o racional puede ceder espacio para que emerja la intuición, la guía sutil y las sensaciones más profundas.

    2. El acceso a Akasha es progresivo y lleno de sutilezas

    Abrir los Registros Akáshicos no siempre sucede de manera inmediata ni con manifestaciones claras. Cada persona tiene su ritmo y su forma única de conectar. En tu caso, tus sueños intensos son un indicativo de que ya estás recibiendo información y mensajes, aunque en este momento sea a través de un lenguaje simbólico y onírico.

    A veces, cuando la mente permanece activa y “se va”, es porque está intentando procesar lo que recibe. Esto también es parte del ajuste inicial. Poco a poco, lograrás estar más presente y receptiva durante estas prácticas.
    Algunas sugerencias para acompañar este proceso

    Intenta mantenerte consciente en el umbral del sueño: Antes de comenzar la meditación, recuérdate que vas a permanecer alerta y receptiva, como si fueras un testigo de todo lo que ocurre. Si sientes que te “vas”, respira profundamente y suavemente vuelve tu atención al momento presente.

    Anota tus sueños y sensaciones: Lleva un diario donde escribas todo lo que recuerdes al despertar. Muchas veces, los mensajes más claros vienen durante el sueño, y anotarlos ayuda a integrarlos.

    Trabaja con la intención clara de apertura: Antes de cada meditación, repite con amor y confianza:
    “Estoy abierta a recibir la sabiduría de Akasha. Confío en mi proceso y en el tiempo perfecto de mi alma.”
    Recuerda, Mamen, que Akasha no se abre solo con la mente, sino con el corazón, el alma y la confianza en el proceso. Lo que estás experimentando es una etapa natural en tu desarrollo espiritual, y los sueños, la relajación profunda y las sensaciones sutiles son puertas que ya se están abriendo. Confía en tu intuición, en tu práctica y en los mensajes que llegan a ti, aunque ahora parezcan pequeños o dispersos.

    Te abrazo con todo mi cariño y te acompaño en este hermoso camino. Si sientes que necesitas un apoyo más personalizado, aquí estoy para ti.

    Gracias, gracias, gracias por tu entrega y por tu luz. 🌟

    Namaste,
    Susana Shakti

    Enraízate antes de comenzar: Realiza una breve práctica de enraizamiento, conectando con la energía de la Tierra para mantener tu cuerpo físico presente mientras tu mente se expande.

    Permite que el sonido te guíe: En la terapia de sonido, entrega tu intención al sonido, confiando en que las vibraciones están desbloqueando y alineando aquello que necesita ser trabajado para facilitar tu conexión.

    en respuesta a: Consulta práctica yoga nidra para Susana #328638

    Querida Ana,

    ¡Gracias por compartir tu experiencia tan profunda y transformadora! Lo que viviste es un regalo maravilloso del proceso interno que estás llevando con tanta dedicación y amor.

    Esa “mini descarga eléctrica” que sentiste es un fenómeno que puede suceder cuando tu cuerpo y tu energía están trabajando juntos para liberar bloqueos y avanzar hacia un estado de mayor equilibrio y claridad. Es como si algo que ya no te servía hubiera salido de tu sistema, permitiéndote dar un salto hacia adelante.

    Al principio, es normal sentir un poco de asombro o incluso algo de inquietud. Estamos acostumbrados a explicar todo con la mente, pero me encanta cómo confiaste en la experiencia y te permitiste sentir la paz que le siguió. Esto habla de tu madurez espiritual y de la confianza que has desarrollado en tu camino.

    Que sintieras que algo había cambiado es una señal preciosa. Tu intuición no te engaña: estás dando pasos importantes hacia tu transformación y alineándote cada vez más con tu esencia. En la práctica espiritual, estos momentos son hitos que nos confirman que estamos avanzando, que nuestras intenciones y esfuerzos están dando fruto.

    Te invito a seguir explorando tu práctica desde este lugar de apertura y confianza. Cuando te sucedan experiencias similares, abrázalas con amor y curiosidad. Observa cómo tu cuerpo, tu mente y tu espíritu se comunican para guiarte hacia un lugar de mayor plenitud. Y si en algún momento sientes la necesidad de compartir o buscar orientación, recuerda que estoy aquí para ti.

    Ana, eres luz en movimiento, y cada paso que das te lleva más cerca de la mejor versión de ti misma. ¡Sigue brillando!

    Te voy a dar un poco de información sobre el significado a nivel mental, físico y espiritual, por si te sire en este camino de crecimiento y autoconocimiento

    Significado Mental, Físico y Espiritual de la Experiencia

    Mental:
    La sensación de “mini descarga eléctrica” representa un momento clave en el que tu mente soltó patrones antiguos o bloqueos que ya no te servían. Es como si un circuito de pensamientos repetitivos o limitantes se hubiese interrumpido, permitiendo un cambio significativo. La reacción inicial de asombro o búsqueda de explicaciones refleja el esfuerzo de tu mente por comprender lo nuevo, pero la paz que le siguió muestra tu capacidad para confiar en el proceso.

    Físico:
    En el plano físico, esta experiencia puede estar relacionada con la liberación de energía almacenada o bloqueada en tu sistema. Estas “descargas” suelen ocurrir cuando los canales energéticos (nadis) se abren y el prana comienza a fluir con más libertad. Es una señal de ajuste energético en el cuerpo, que no solo beneficia tu bienestar físico, sino que también refuerza tu conexión con tu cuerpo como un vehículo sagrado para tu evolución.

    Espiritual:
    En el nivel espiritual, este momento puede interpretarse como un “salto cuántico” en tu vibración, tal como lo sentiste. Es un instante en el que tu energía se alinea con frecuencias más altas, ayudándote a soltar el pasado y avanzar hacia una versión más auténtica de ti misma. Esa paz que te envolvió es una confirmación amorosa de que algo importante ha cambiado en tu interior, acercándote a un estado de mayor conexión y plenitud.

    Te envío un abrazo lleno de luz y cariño, acompañándote desde la distancia. Estoy aquí para ti siempre que necesites compartir o consultar algo más.

    Con un abrazo lleno de cariño y energía positiva,
    Susana Shakti

    en respuesta a: Consulta Personal para Susana #328637

    Querida Angélica,

    Gracias por tu hermoso mensaje y por abrirme tu corazón. Quiero que sepas que aquí tienes un espacio de apoyo y guía en este camino lleno de amor y retos junto a tu hijo. Qué maravilloso es que él tenga a su lado una madre tan dedicada, sensible y atenta a su bienestar.

    El diagnóstico de tu hijo y la experiencia difícil que vivió al presenciar ese evento tan traumático seguramente dejaron huellas profundas, no solo en su mente, sino también en su corazón y energía. Es completamente natural que, con su sensibilidad y capacidad de enfocarse intensamente en ciertos temas, este miedo a la muerte haya vuelto a emerger. Sin embargo, quiero transmitirte confianza: hay formas amorosas y efectivas de ayudarlo a sanar y reenfocar esa energía hacia la calma y la seguridad.
    Cómo ayudar a tu hijo con Yoga Nidra y otras prácticas

    El Yoga Nidra puede ser una herramienta transformadora para trabajar con él, adaptándola a sus necesidades y su forma única de procesar el mundo. Aunque a veces sea difícil para él permanecer quieto, puedes utilizar su imaginación y creatividad, que seguramente son grandes aliadas, para hacerlo sentir más cómodo y conectado con la práctica. Aquí te dejo algunas ideas y recomendaciones:

    Creando un espacio seguro y mágico
    Antes de iniciar la práctica, asegúrate de que el espacio sea cálido, acogedor y tranquilo. Puedes añadir elementos que le gusten: una manta suave, luces tenues o incluso un aroma relajante como lavanda, si lo tolera bien. Haz que sea un momento especial que comparta contigo.

    Guiando su mente con visualizaciones
    Dado que le cuesta permanecer quieto, en lugar de pedirle que “medite”, puedes guiarlo con historias visuales que activen su imaginación. Por ejemplo:
    Invítalo a imaginar un lugar seguro y bonito, como una isla con flores y un cielo brillante, o un bosque donde un árbol fuerte y protector lo cuida.
    En ese espacio, ayúdalo a “hablar” con las emociones que lo asustan. Puedes decirle que imagine que su miedo es una nube que viene y va, o un animal pequeño que necesita cariño y cuidado para calmarse.

    Práctica adaptada de Yoga Nidra
    En lugar de enfocarte en que permanezca quieto, comienza con ejercicios breves (5-10 minutos) mientras está acostado para dormir.
    Guía su atención hacia las diferentes partes de su cuerpo, de forma lúdica: “Imagina que tu pie derecho tiene una luz azul mágica… ahora sube al tobillo y brilla como una estrella.”
    Introduce afirmaciones sencillas y positivas que lo tranquilicen, como: “Estoy seguro, estoy rodeado de amor, todo está bien en mi mundo.”

    Uso del sonido y la música
    Los sonidos tienen un gran poder sanador para los niños sensibles. Puedes usar instrumentos como cuencos tibetanos, campanas o incluso sonidos suaves de la naturaleza (olas, pájaros) para ayudarlo a relajarse. Además, cántale o ponle música que tenga una vibración amorosa y tranquila; tu voz será un bálsamo para su alma.

    Fomentar su expresión creativa
    Anímalo a dibujar, pintar o escribir sobre lo que siente. A través del arte, puede liberar las emociones relacionadas con el trauma. Pídele, por ejemplo, que dibuje cómo imagina que sería un “escudo protector” que lo cuide de sus miedos.

    Rutinas y apoyo emocional
    La estabilidad y las rutinas predecibles son esenciales para los niños con autismo, especialmente cuando enfrentan ansiedad. Asegúrate de que tenga un horario relajante antes de dormir, que incluya tiempo de conexión contigo. Además, celebra cada pequeño avance que logre, reforzando su confianza en sí mismo.

    Hablar sobre la muerte con amor y apertura
    Dado que su miedo a la muerte está muy presente, puedes abordarlo desde una perspectiva espiritual o simbólica, según tus creencias. Explícale que la muerte es parte de la vida, como el ciclo de las estaciones o las hojas de los árboles que caen para dar lugar a nuevas hojas. Si le gustan las historias, busca cuentos que aborden este tema de forma amable.

    Mi mensaje para ti y para tu hijo

    Querida Angélica, tu hijo es un alma especial y tú eres su mayor guía en este viaje. Con paciencia, amor y herramientas como el Yoga Nidra, poco a poco podrás ayudarlo a liberar esas memorias dolorosas y transformar sus noches en momentos de paz y seguridad. Recuérdale siempre que es fuerte, amado y que su luz es un regalo para el mundo.

    Confío plenamente en que juntos encontrarán el camino hacia la calma. Estoy aquí para ti siempre que lo necesites. ¡Deseo para ti y para tu familia una Navidad llena de luz, amor y esperanza!

    Con todo mi cariño,
    Susana Shakti

    en respuesta a: Consulta para Susana – Clase 1 y 2 #328620

    Querida Bilma,

    Qué alegría me da leer tus palabras y saber que te has sentido más tranquila y confiada en tu proceso. Tu apertura y compromiso son realmente inspiradores, y me honra haber podido acompañarte en este tramo de tu camino.

    Yoga Nidra es una herramienta maravillosa, y es hermoso que hayas podido conectar más profundamente con su esencia. Saber que ahora comprendes lo que realmente significa y que resuena tanto contigo me llena de felicidad. Este viaje hacia el autoconocimiento y la paz interior es único para cada persona, y tú lo estás transitando con mucha gracia y valentía.

    Recuerda que siempre estaré aquí para apoyarte, ya sea para responder dudas, compartir reflexiones o simplemente para escuchar. Estoy segura de que este nuevo entendimiento enriquecerá no solo tu práctica, sino también todo lo que compartes con quienes te rodean.

    Gracias a ti por tu confianza y por permitir que este aprendizaje fluya entre nosotras. Te mando un abrazo lleno de luz y energía positiva.

    Con mucho cariño,

    Susana Shakti

    en respuesta a: Registros Akáshicos pregunta David #328619

    Querida Ruth,

    Gracias por compartir tu experiencia y por abrir tu corazón con tanta sinceridad. Lo que expresas es de una profundidad maravillosa, y me honra que confíes en mí para reflexionar juntos sobre ello. Vamos a desglosar un poco tu vivencia y tu pregunta para darle el cuidado que merece.

    Cada experiencia es perfecta como es

    Tienes toda la razón al decir que cada experiencia es perfecta en sí misma. En un baño de sonido o una meditación, las respuestas que recibimos están alineadas con lo que necesitamos en ese momento de nuestra vida. Esto es algo profundamente sabio: el universo, o la fuente, nos ofrece aquello para lo que estamos preparados, ni más ni menos.

    Sobre las sensaciones frente a las visualizaciones

    Es importante recordar que no todas las experiencias espirituales se manifiestan de forma visual o auditiva. Sentir una fuerte conexión, una emoción profunda o una certeza interna de estar en el camino correcto son formas igualmente válidas y poderosas de recibir mensajes. Estas sensaciones muchas veces vienen desde un lugar más sutil, pero no por ello son menos espirituales. Podríamos decir que son un lenguaje del alma que se expresa a través de nuestro cuerpo y nuestra intuición.

    Significado a nivel físico, mental, emocional y espiritual:

    Físico: En el cuerpo, estas experiencias pueden manifestarse como una relajación profunda, una liberación de tensiones o una sensación de liviandad. Es el cuerpo ajustándose a una nueva armonía, liberando bloqueos y alineándose con la energía que has recibido.

    Mental: En el plano mental, estas sensaciones pueden ser interpretadas como claridad o paz interior. Incluso cuando no hay visualizaciones, esa certeza de “estar en el camino correcto” es una forma de reorganizar nuestros pensamientos y confiar en el proceso de la vida.

    Emocional: Las emociones suelen ser el canal principal de muchas experiencias durante los baños de sonido. Sentir que “todo está bien” o conectar con una intuición que te dice “vas bien” son expresiones de una integración emocional que te conecta con tu verdadera esencia.

    Espiritual: Espiritualmente, estas sensaciones son un recordatorio de tu conexión con la fuente. No siempre necesitamos ver o escuchar algo para estar en comunión con lo divino; a veces, basta con ese susurro interno que nos llena de confianza y nos confirma que estamos alineados con nuestro propósito.

    Intuición: el lenguaje del alma

    Esa intuición que mencionas, esa voz interna que te dice “vas bien” o “esto no es para ti”, es una guía poderosa. Es el alma comunicándose contigo de una forma que tu corazón puede entender. Al confiar en esta sensación, estás fortaleciendo tu conexión con la fuente y aprendiendo a escuchar su sabiduría.

    Mi opinión

    Lo que has vivido, querida Ruth, es tan válido y tan transformador como cualquier visualización o mensaje recibido de otras formas. De hecho, podría decirte que, muchas veces, esas sensaciones profundas son incluso más valiosas, porque no están sujetas a interpretaciones externas; son tuyas, nacen de tu interior.

    Sigue confiando en tu camino. Cada paso que das, cada experiencia que tienes, es un reflejo de tu compromiso y tu apertura hacia el crecimiento y la conexión con lo divino. Y si alguna vez necesitas reflexionar más a fondo, aquí estoy para ti.

    Con todo mi cariño y respeto,

    Susana

    en respuesta a: Simbología en Yoga Nidra #328618

    Querida Dévora,

    Gracias por abrir tu corazón y compartir tu camino conmigo y con este espacio. Lo que expresas refleja no solo una profunda pasión por ayudar a los demás, sino también una gran responsabilidad y respeto hacia las herramientas que quieres integrar en tu práctica. Esto ya dice mucho de ti como profesora de yoga y terapeuta.

    Voy a responder a tus inquietudes por partes para que sea más claro y práctico:

    Sobre las palabras aleatorias en Yoga Nidra:

    Las palabras y símbolos que usamos en Yoga Nidra tienen un papel fundamental porque actúan como “puertas” que nos conectan con el subconsciente y las emociones guardadas. Estas palabras se eligen con un propósito y una intención específica. Aunque no hay una “guía” universal para seleccionarlas, te doy algunas claves:

    Evocar emociones y recuerdos: Elige palabras o imágenes que puedan resonar profundamente en la experiencia humana. Por ejemplo, palabras como “sol”, “río”, “montaña” suelen evocar sensaciones amplias y abiertas.

    Equilibrar polos opuestos: Al usar palabras contrastantes como “frío-calor” o “luz-oscuridad”, facilitamos el equilibrio interno y la integración de emociones polarizadas.

    Adaptarse al grupo o la persona: Si tienes información sobre las necesidades de tus clientes, las palabras pueden ser más personalizadas. Por ejemplo, si sabes que alguien está buscando soltar cargas emocionales, puedes incluir palabras que sugieran ligereza, como “pluma” o “viento”.

    Guiarte por tu intuición: Escucha lo que tu corazón dicta al preparar la sesión. Muchas veces, la intuición encuentra justo lo que los participantes necesitan.

    Recuerda que más que las palabras en sí, es tu intención la que las carga de energía sanadora.

    Sobre los registros akáshicos:

    Es normal que sientas respeto por una herramienta tan poderosa como los registros akáshicos, y este respeto es precisamente lo que te mantendrá trabajando desde el amor y la responsabilidad. Algunas reflexiones que pueden ayudarte:

    Similaridades con Yoga Nidra: Ambos trabajan con niveles profundos de la conciencia, pero los registros akáshicos te conectan con una sabiduría universal y multidimensional, mientras que Yoga Nidra suele centrarse en sanar y equilibrar en el plano personal.

    Facilidad aparente: Es cierto que el acceso puede parecer sencillo, pero lo importante no es la facilidad del acceso, sino la preparación para manejar la información que se recibe. Al igual que en Yoga Nidra, la intención y el respeto son fundamentales.

    Herramientas personales: Si aún no te sientes lista, no te preocupes. Parte del proceso es experimentar y trabajar en tu propia apertura y sanación antes de ofrecer esta herramienta a otros. Puedes empezar con lecturas simples para ti misma y practicar desde la curiosidad y el amor, sin presión.

    Cómo integrarlos: Piensa en los registros akáshicos como un complemento a tu práctica. Si trabajas desde el amor y la intención clara de no hacer daño, ya estás avanzando por el camino correcto.

    No obstante, sacaré en el mes de febrero un taller específico de Registros Akáshicos, con lo que lo veremos en profundidad.

    Una reflexión final:

    El hecho de que te cuestiones cómo hacer las cosas bien y desde el amor muestra que ya estás haciendo un trabajo maravilloso. Todos somos estudiantes en este camino, y las dudas son parte del crecimiento. Permítete aprender, explorar y practicar con paciencia. Cada herramienta que incorporas en tu trabajo no solo transforma a los demás, sino también a ti misma.

    Si necesitas un acompañamiento más profundo o más recursos, no dudes en pedírmelo. Estoy aquí para apoyarte.

    Con todo mi cariño,
    Susana

    en respuesta a: Preguntas de la clase registros akashicos #328617

    Estimada Miriam,

    Gracias por asistir y compartir tu energía en la clase.

    Sí, Diana os pasó una lista por el grupo de Whatsapp con el reparto de compañeros. Puedes practicarlo con quien quieras, pero para la práctica de la escuela con un compañero.

    Un cariñoso abrazo de luz

    Susana Shakti

    en respuesta a: Gracias #328616

    Hola Lila

    Qué alegría recibir tu mensaje!. Siento que no pudieses terminar la práctica, pero los peques mandan. Tranquila, tengo tres hijas y se lo que es.

    Gracias a tí por permitir que te acompañara en este módulo, con tu luz y energía tan bonita. Doy talleres en el club y otros talleres y formaciones, así que, seguro que volvemos a coincidir.

    No obstante puedes escribirme siempre que quieras, por Istagram o por aquí.

    Un abrazo de luz

    Susana Shakti.

    en respuesta a: PRACTICA CLASE 3 #328614

    Hola Mamen,

    Muchas gracias por tu consulta, espero que el Master te esté resultando revelador y transformador. Te copio un mensaje que he puesto para esta práctica, Siento que la informática haya fallado y no esté completa la práctica.

    La cuarta creo que ya está subida, que espero que te guste y la disfrutes. Cualquier cosa, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

    Hola querid@s alumn@s!

    Espero que hayas tenido una semana llena de pequeños momentos de conexión y gratitud. Estoy encantada de acompañarte en este hermoso camino de autodescubrimiento y transformación. En esta semana tercera vamos a seguir liberando nuestro quinto Chakra y despertando el 6º.

    Práctica semanal; Meditar diariamente, después práctica de pranayama convinado con el sonido. Realizaremos una meditación consciente donde inspiramos por la nariz realizando el sonido “s” y expiramos en “a! durante cinco respiraciones, paramos y lo realizamos a la inversa. El objetivo es observar mientras lo realizamos observar nuestro cuerpo, trabajando la interopcepción, viendo qué sentimos de una forma y qué de otra.

    Posteriormente realizaremos con un compañero un nidra completo tal y como hemos visto en la clase.

    Muchas gracias y os deseo una maravillosa semana

    Un abrazo de luz

    Susana Shakti. Sonido Sanador y Transformacional

    en respuesta a: Consultas SANKALPA #328594

    Querida Lu,

    Qué hermoso ver cómo estás dando forma a tu sankalpa, cuidando cada palabra con tanto amor e intención. Ambos ejemplos reflejan la profundidad de tu propósito y esa luz única que llevas dentro para compartir con otras mujeres. Vamos a pulirlo juntas, recordando que un sankalpa es una semilla poderosa que siembras en tu mente y corazón, por lo que debe resonar contigo de manera profunda y sencilla.
    Mi propuesta para tu sankalpa

    Elige una frase corta, afirmativa y en tiempo presente que sintetice tu esencia y tu intención más elevada. Por ejemplo:

    “Soy una guía poderosa y luminosa que inspira a mujeres a transformar su mundo desde el corazón.”

    O, si sientes que necesitas reforzar tu conexión contigo misma primero:

    “Soy abundante, valiosa y capaz de manifestar un impacto positivo en el mundo.”

    Estas frases integran tu poder, tu propósito y el impacto que deseas generar, pero también dejan espacio para que la magia del universo colabore contigo.
    Consejo práctico para elegir tu sankalpa definitivo

    Cierra los ojos, respira profundo y repite cada opción que hayas creado. Siente cuál de ellas vibra más profundamente contigo, cuál despierta una sensación cálida o expansiva en tu interior.
    Permítete sentir simplicidad. A veces, menos es más. Si sientes que una frase más breve conecta mejor contigo, elige esa.
    Hazlo tuyo. Escribe tu sankalpa a mano en un lugar especial y repítelo durante tus meditaciones o momentos de calma para que se ancle profundamente.

    Lu, recuerda que tu sankalpa no es solo un conjunto de palabras; es una declaración poderosa de tu verdad y tu camino. Confía en tu intuición y deja que esa guía interna te lleve a la frase perfecta. ¡Estoy aquí para acompañarte si necesitas más ayuda!

    Con mucho cariño y admiración,
    Susana Shakti, Sonido Sanador y Transformacional

    en respuesta a: Practica Clase 3 #328593

    Querida Ruth,

    Primero quiero agradecerte por compartir esta experiencia tan profunda y mística conmigo. Se siente la energía y la conexión en cada palabra que has escrito, y es un honor acompañarte en este camino de autodescubrimiento.

    Lo que viviste durante la práctica de yoga nidra y con el módulo de la Tierra tiene un significado muy especial a diferentes niveles:
    Significado de tu experiencia

    A nivel físico:
    Las raíces que sentiste envuelven un simbolismo de enraizamiento profundo. Tu cuerpo físico estaba procesando energía de conexión con la Tierra, lo que pudo activar sensaciones de quietud o incluso bloqueo temporal del movimiento. Este estado de “anclaje” puede ser un ajuste a la frecuencia de este elemento, ayudándote a liberar tensiones o bloqueos en las áreas que mencionas, como la mandíbula y la coronilla.

    El dolor en los oídos y la cabeza puede ser un signo de recalibración energética, especialmente porque el elemento Tierra trabaja mucho en el equilibrio entre lo físico y lo espiritual. Es como si tu cuerpo estuviera “afinando” su sistema para sostener esta nueva vibración.

    A nivel mental:
    La experiencia refleja un momento de entrega absoluta, donde tu mente soltó el control y permitió que la conexión fluyera sin interferencias. El hecho de que hayas podido visualizar las raíces, algo que no ocurre frecuentemente en tus prácticas, indica que tu mente consciente y subconsciente están comenzando a alinearse de forma más armoniosa.

    A nivel emocional:
    Las raíces representan seguridad, estabilidad y pertenencia. Es posible que estés trabajando internamente aspectos de tus emociones relacionados con sentirte sostenida, amada y en paz con el momento presente. Este abrazo energético de la Tierra pudo haber despertado emociones profundamente guardadas, liberándolas a través de este proceso.

    A nivel espiritual:
    Esta experiencia tiene un fuerte simbolismo de conexión con Gaia, la energía divina de la Tierra. El enraizamiento profundo y la sensación de ser liberada gradualmente pueden ser un reflejo de tu evolución espiritual. Estás entrando en un espacio donde tu cuerpo y tu espíritu se alinean para avanzar hacia una mayor claridad y propósito.

    Consejos para integrar esta experiencia

    Descanso y suavidad:
    Dale a tu cuerpo tiempo para integrar esta recalibración. Mantén una rutina suave en los próximos días y descansa cuando lo necesites, especialmente si notas cansancio en los ojos o en la cabeza.

    Automasaje y estiramiento:
    Para aliviar las tensiones en la mandíbula y el cuello, puedes practicar un automasaje con movimientos circulares suaves y estirar estas áreas lentamente. También puedes utilizar un aceite esencial como el de lavanda o menta para facilitar la relajación.

    Conexión con la Tierra:
    Aprovecha para caminar descalza sobre césped, arena o tierra si es posible. Este contacto físico refuerza tu enraizamiento y ayuda a equilibrar las sensaciones que estás experimentando.

    Sonidos y frecuencias:
    Escucha frecuencias de 396 Hz (relacionadas con la liberación de miedos y bloqueos) o cantos chamánicos que trabajen con el elemento Tierra. Esto puede ayudar a que tu sistema energético se estabilice y se expanda al mismo tiempo.

    Escritura intuitiva:
    Escribe todo lo que sientas o recuerdes sobre esta experiencia, incluso si parece sin sentido al principio. Puede ser una forma de descubrir mensajes adicionales de tu subconsciente o de la energía de la Tierra.

    Mi visión personal

    Lo que describes es un regalo espiritual muy especial. Estás en un momento de tu camino donde el aprendizaje ya no es solo intelectual, sino que está siendo vivido y sentido en todos tus niveles de ser. La Tierra te está mostrando su abrazo protector y ayudándote a recordar que siempre puedes volver a ella para recargar y sanar.

    Sigue confiando en este proceso, Ruth. Estoy aquí para apoyarte en cada paso, y estoy deseando verte en el retiro para compartir más sobre todo lo que estás viviendo.

    Con muchísimo cariño y gratitud,
    Susana Shakti. Sonido Sanador y Transformacional

    en respuesta a: Yoga nidra Cristina máster 9 #328592

    Querida Cristina,

    ¡Gracias por compartir tu experiencia tan especial conmigo! Es un verdadero regalo cuando el sonido y otras herramientas terapéuticas trabajan en conjunto para abrir puertas hacia nuestro mundo interno. Lo que viviste tiene un significado profundo en muchos niveles.
    A nivel físico:

    Los colores que percibiste, como el azul claro y el morado, pueden estar relacionados con la activación de los centros energéticos superiores: el chakra de la garganta (azul) y el chakra del tercer ojo o la coronilla (morado). Esto sugiere que tu cuerpo físico y energético está afinándose, abriendo canales de expresión, intuición y conexión espiritual. Quizás también sientas una mayor claridad o fluidez en tu comunicación y pensamientos en los días posteriores.
    A nivel mental:

    El azul representa serenidad y paz mental, como si el taller hubiera facilitado un estado de calma y equilibrio en tu mente. El morado, por otro lado, está relacionado con la percepción y la intuición, indicándote que tu mente está expandiendo su capacidad para conectarse con lo intangible, permitiéndote integrar lo vivido desde un lugar más consciente.
    A nivel emocional:

    Estos colores también reflejan sanación emocional. El azul claro puede ser una invitación a abrir tu corazón y sanar cualquier emoción que hayas estado guardando, promoviendo la honestidad contigo misma y con los demás. El morado simboliza una conexión profunda con tu propósito y una confianza mayor en los procesos emocionales que estás atravesando.
    A nivel espiritual:

    Tu experiencia con los colores es una señal de que estás tocando planos elevados de tu ser, conectando con tu sabiduría interior y la energía universal. El morado es un color profundamente espiritual, vinculado al misticismo y la trascendencia. Parece que este baño de sonido te ayudó a abrir portales hacia un nivel más alto de conciencia, algo que posiblemente complementa tu trabajo con microdosis de hongos.

    Te invitaría a seguir explorando estos colores en tus meditaciones o prácticas diarias. Visualízalos rodeándote, y si sientes inclinación, acompaña tu práctica con afirmaciones como:

    Azul claro: “Me expreso con autenticidad y claridad. Mi mente está en paz.”
    Morado: “Estoy conectada con mi intuición y sabiduría divina.”

    Confío en que este camino que estás recorriendo te llevará hacia una transformación maravillosa. Recuerda que siempre puedes contar conmigo para seguir profundizando en estas experiencias.

    Consulta 2;

    Qué experiencia tan hermosa y profunda viviste durante la práctica de sonido! Agradezco mucho que la compartas conmigo, porque cada detalle refleja cómo el sonido y tu propia energía están trabajando en perfecta armonía para abrir y transformar aspectos de tu ser.
    A nivel físico:

    La vibración que sentiste puede ser una señal de que tu cuerpo está respondiendo a las frecuencias del gong, liberando tensiones o bloqueos acumulados. Esta sensación es muy común cuando el cuerpo energético se alinea y permite que la energía fluya libremente. La expansión del color amarillo en el tercer ojo indica que tu plexo solar (relacionado con la confianza y el poder personal) se está conectando con tu intuición, creando una resonancia entre lo que eres y lo que percibes.
    A nivel mental:

    El color amarillo está vinculado con la claridad mental y el optimismo. Este color iluminando tu tercer ojo sugiere que estás comenzando a integrar tus ideas, percepciones e intuiciones de una manera más luminosa y segura. La aparición del águila refuerza esta idea, pues es un símbolo de visión, enfoque y capacidad para elevarte por encima de los desafíos y ver la vida con una perspectiva amplia y sabia.
    A nivel emocional:

    Esta experiencia podría estar invitándote a confiar más en tu poder personal y en tu intuición. El amarillo también nos habla de alegría y vitalidad, mientras que la luz blanca representa pureza, sanación y una conexión con algo mayor. Si hubo emociones retenidas, este proceso pudo haber iniciado un movimiento de liberación que ilumina y renueva tu interior.
    A nivel espiritual:

    La aparición del águila y la luz blanca son signos profundos de conexión espiritual. El águila es un guía poderoso, que te llama a elevarte hacia planos superiores, a confiar en tu capacidad de volar alto y ver más allá de lo inmediato. La luz blanca entrando por tu tercer ojo simboliza una profunda integración de energía divina, como si un portal de sabiduría y conexión universal se hubiera abierto dentro de ti.

    Te animaría a reflexionar sobre lo que el águila representa para ti. Puede ser un llamado a seguir confiando en tu visión, a actuar con valentía o a permitir que tu intuición te guíe hacia tus objetivos más altos. Si sientes afinidad, puedes continuar trabajando con tu tercer ojo en tus prácticas, visualizando esa luz blanca entrando y expandiéndose dentro de ti, fortaleciendo tu conexión espiritual.

    Gracias por abrir tu corazón y permitirme acompañarte en este camino. Estoy aquí para seguir explorando juntas las maravillas que el sonido puede desbloquear en tu vida.

    Consejos basados en tus experiencias_

    1. Integra los colores y símbolos en tu día a día:

    Color amarillo: Visualízalo expandiéndose desde tu plexo solar (centro del abdomen) hasta tu tercer ojo durante meditaciones o momentos de introspección. Repite afirmaciones como: “Confío en mi intuición y mi poder personal.”
    Color blanco: Permítete sentir esta luz blanca como una fuente de purificación y claridad. Si lo deseas, imagina que envuelve todo tu cuerpo, iluminando cada célula.
    Águila: Reflexiona sobre su mensaje en tu vida. ¿Qué aspectos necesitan más enfoque o perspectiva? Puedes investigar más sobre su simbolismo y cómo aplicarlo a tus decisiones actuales.

    2. Profundiza en la conexión con tu tercer ojo:

    Practica meditaciones guiadas enfocadas en activar el tercer ojo, usando sonidos específicos como el mantra “OM”.
    Coloca un cristal como amatista o lapislázuli en el área del tercer ojo durante tus sesiones para potenciar la energía de intuición.

    3. Cuida tu energía después de prácticas profundas:

    Después de experiencias intensas como las que describes, es importante aterrizar la energía.

    Conecta con la tierra: Camina descalza, abraza un árbol o simplemente siéntate en silencio mientras visualizas raíces que te conectan con la tierra.
    Hidratación y descanso: Bebe agua para ayudar a tu cuerpo a integrar las energías y permítete descansar si lo sientes necesario.

    4. Registra tus experiencias:

    Lleva un diario donde anotes lo que percibes durante las sesiones. Con el tiempo, podrías encontrar patrones, mensajes recurrentes o nuevas comprensiones sobre ti misma y tu camino.

    5. Dado que mencionaste la terapia con microdosis de hongos, considera compartir estas experiencias con tu terapeuta. Podrían ayudarte a relacionar los efectos del sonido con el trabajo que estás haciendo a nivel neuroquímico y espiritual.

    Si sientes que hay algo más que necesitas explorar o trabajar, no dudes en decírmelo. Estoy aquí para ti y feliz de acompañarte en este viaje maravilloso. 💜

    Con cariño y gratitud,
    Susana Shakti. Sonido Sanador y Transformacional

    en respuesta a: Consulta Susana #328564

    Querida Dennise, 🌸

    Gracias por compartir conmigo tu hermosa y profunda experiencia durante las meditaciones. Cada detalle que has percibido tiene un mensaje valioso para tu evolución consciente, y es un honor acompañarte en este proceso. Vamos a desglosar lo que significan tus sensaciones y visiones a nivel físico, mental, emocional y espiritual.
    Primera Meditación
    Mariposas y el canto de pajarillos

    A nivel espiritual, las mariposas son símbolos de transformación y renovación, mientras que los pajarillos representan la libertad del espíritu. Esto sugiere que estás en un proceso de cambio interno, soltando lo viejo para abrazar una versión más libre y auténtica de ti misma.
    A nivel emocional, podría hablar de una conexión con tu alegría interna, aunque con la necesidad de sanar ciertas heridas del pasado.
    El puente hacia el lago cristalino y no ver tu rostro claro

    El puente simboliza una transición importante en tu vida. El lago cristalino es tu subconsciente, tu esencia más pura. No ver tu rostro claro podría reflejar que estás en busca de autoconocimiento, aún descubriendo quién eres en esta etapa de tu vida.
    A nivel mental, puede indicar que es momento de mirarte con más amor y aceptación, reconociendo que no necesitas tener todas las respuestas ahora mismo.
    Las lágrimas y la silueta de tu cuerpo

    Secar tus lágrimas es un acto simbólico de liberación emocional. Estás dejando ir algo que ya no necesitas cargar.
    A nivel emocional, esto señala un trabajo importante de sanación profunda, permitiéndote cerrar ciclos de tristeza o nostalgia.
    A nivel físico, el leve dolor en el hombro izquierdo puede estar relacionado con cargas emocionales, responsabilidades o la necesidad de apoyarte más en los demás. El lado izquierdo de tu cuerpo está conectado con tu energía femenina, receptiva y emocional.
    Segunda Meditación
    Las olas gigantes y su quietud final

    El mar representa tus emociones y el flujo natural de la vida. Las olas gigantes indican que puedes estar enfrentando emociones intensas o momentos desafiantes, pero la calma final es un recordatorio de que todo encuentra equilibrio con el tiempo.
    A nivel espiritual, es una invitación a confiar en los procesos de la vida, incluso cuando las aguas parecen turbulentas.
    A nivel mental, estas olas reflejan la importancia de observar tus pensamientos sin aferrarte a ellos, dejando que pasen como las olas.
    Sensaciones físicas: hombro izquierdo, ovario izquierdo y abdomen derecho

    Hombro izquierdo: Nuevamente, esto apunta a cargas emocionales o responsabilidades que estás llevando. Quizás hay algo o alguien de quien te estás encargando, y tu cuerpo te invita a compartir esa carga o liberarla.
    Pinchazo en el ovario izquierdo: Este área está conectada con tu creatividad, tu poder femenino y tu relación con la maternidad (física o simbólica). Podría indicar un bloqueo o una necesidad de sanar aspectos relacionados con la creación, ya sea proyectos, ideas o vínculos emocionales.
    Picazón en el abdomen derecho: El lado derecho está ligado a la acción, la energía masculina y tu capacidad para materializar. La picazón puede reflejar la necesidad de soltar ciertas tensiones o conflictos internos relacionados con tomar decisiones o actuar.

    Mensaje Final y Consejos

    Dennise, tu cuerpo y tus visiones te están mostrando que estás en un camino de profunda sanación y transformación. Estás soltando viejas heridas y aprendiendo a equilibrar tus emociones mientras encuentras tu fuerza interna.

    Te invito a trabajar en:

    Autocuidado emocional: Dedica tiempo a validar tus emociones. Escribe lo que sientes o practica un diálogo interno amoroso.
    Liberar la tensión física: Realiza movimientos suaves como estiramientos, yoga o automasajes en el hombro y la zona abdominal.
    Meditaciones creativas: Conecta con tu energía femenina creando algo con tus manos (arte, cocina, escritura).
    Confianza espiritual: Permite que el flujo de la vida te guíe, confiando en que cada ola que enfrentas tiene un propósito para tu evolución.
    Sonidos Sanadores. LA música y los sonidos pueden ayudarte mucho en este proceso, si conectas con ellos, adelante. Puedes encontrar meditaciónes y baños de sonido y música sanadora en mi canal de Youtube. Sonido Sanador y Transformacional

    Confía en tu proceso, querida Dennise. Estás caminando hacia una versión más plena de ti misma, y cada paso que das es perfecto. Estoy aquí para acompañarte en lo que necesites. 🌟✨

    Con todo mi cariño,
    Susana Shakti 💕 Sonido Sanador y Transformacional

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hace 7 meses

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TALLER ESTE JUEVES 28 DE NOVIEMBRE: Libérate del Dolor y Encuentra Paz Interior con Yin Yoga y Técnicas Holísticas

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TALLER ESTE JUEVES 21 DE NOVIEMBRE: Conecta con tu Energía Vital y Manifiesta tu Ser a través del Coaching Holístico y la Bioenergética