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  • A la escuela de la nueva humanidad
    Transforma tu vida para Transformar el mundo

    PROGRAMA MINDFULNESS: Calma y Aclara tu Mente

    Estado actual

    No Inscrito

    Precio

    295,00 US$

    Primeros pasos

    🧘‍♀️ PROGRAMA MINDFULNESS: Calma y Aclara tu Mente

    Con María Sitaara – Mentora espiritual y fundadora de la Escuela Transformacional

    Tu mente no necesita ser silenciada.
    Solo escuchada, observada… y guiada con amor.

    En este programa de mindfulness, te acompañaré durante varios días en un viaje profundo hacia la calma mental, el despertar de la consciencia y el reencuentro contigo misma.

    No necesitas dejar de pensar. Solo aprender a mirar tus pensamientos desde otro lugar: el lugar de la presencia.

    ✨ ¿Qué experimentarás en este programa?

    🌬️ Ejercicios de atención plena para entrenar tu mente a estar presente, sin juicio ni dispersión.
    🧠 Técnicas para calmar la ansiedad, el ruido mental y el estrés cotidiano desde el aquí y el ahora.
    📝 Reflexiones, prácticas guiadas y espacios de integración consciente para llevar el mindfulness a tu vida real: tus relaciones, tus emociones, tu trabajo, tu alimentación.

    Este programa es para ti si…

    • Te sientes mentalmente agotada, dispersa o emocionalmente saturada.

    • Sientes que necesitas parar, respirar y encontrar claridad en medio del caos.

    • Buscas una guía amorosa que te ayude a meditar, vivir más presente y volver a tu centro.

    🌿 Mindfulness no es una moda. Es un camino. Y este es tu primer paso.

    🎁 Incluye prácticas guiadas y diario de consciencia

    🌟 Regálate el mayor de los lujos: una mente clara, una vida con presencia.

    Inscríbete ahora al Programa Mindfulness: Calma y Aclara tu Mente.

    Contenido del Curso

    INTRODUCCIÓN
    Bienvenida
    Qué es Meditar
    Instrucciones antes de Comenzar el Curso
    SANANDO TU CUERPO
    ENFOCA Y ACLARA TU MENTE
    REINVENTÁNDOTE DESDE EL ALMA
    CONCLUSIÓN
    Notificaciones
    hace 7 meses

    TALLER Renueva tu Energía: Yoga Restaurativo para Reconectar con los Chakras a través del Coaching Holístico

    ¿Sientes que tu energía está estancada o desequilibrada? La desconexión de nuestros chakras puede afectar no solo nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional y espiritual.

    ¿Te has sentido agotado/a o sin energía, como si algo estuviera interfiriendo en tu bienestar? ¿Sientes que tus emociones están desbordadas o que te cuesta encontrar la paz interior?

    Sin un enfoque claro para reconectar con tus chakras, es probable que continúes enfrentando desafíos que afectan tu energía y tu calidad de vida. Esto puede llevar a un sentimiento de desasosiego y frustración, dificultando la manifestación de tus intenciones y deseos.

     

    ¿Qué aprenderás?

    Técnicas de yoga restaurativo para trabajar en la apertura y el equilibrio de los chakras.


    Métodos de coaching holístico para integrar en tu práctica diaria.
    Herramientas prácticas para liberar bloqueos emocionales y revitalizar tu energía.
    Estrategias para mantener el bienestar emocional y físico a través del equilibrio de los chakras.
     

    Detalles del Taller:

    Impartido por Carmen profesora de Tantra Yoga
    Fecha y hora: 13 de Febrero de 2025 20h Madrid CET comprueba la hora de tu pais en Conversor de zonas horarias: Calcula diferencias horarias entre las diferentes zonas mundiales
    Duración: 1 hora.


    Es el momento de renovar tu energía y equilibrar tus chakras. Aprende a utilizar el yoga restaurativo y el coaching holístico para reconectar con tu esencia y promover tu bienestar integral.

    ¡RESERVA TU PLAZA YA! (Recuerda que tienes que estar logueado en la plataforma de la escuela para poder realizar tu reserva de forma gratuita.

    hace 10 meses

    TALLER ESTE JUEVES 28 DE NOVIEMBRE: Libérate del Dolor y Encuentra Paz Interior con Yin Yoga y Técnicas Holísticas

    hace 10 meses

    TALLER ESTE JUEVES 21 DE NOVIEMBRE: Conecta con tu Energía Vital y Manifiesta tu Ser a través del Coaching Holístico y la Bioenergética