🌟 Formación Certificada en Yoga Nidra Transformacional
MÉTODO S.E.R.® SANACIÓN EMPODERAMIENTO RENACIMIENTO
TRANSFORMA TU VIDA PARA TRANSFORMAR EL MUNDO
🧘♀️Descansa para despertar: Transforma tu vida desde la profundidad del subconsciente
¿Y si te dijera que hay una forma de meditación tan poderosa que puede ayudarte a sanar tu mente, liberar tus emociones y reprogramar tu subconsciente mientras estás en un estado de descanso profundo?
Eso es Yoga Nidra: la práctica de la relajación consciente que te conecta con tu sabiduría interna, desbloquea patrones ocultos y activa tu potencial dormido.
Una formación única, profunda y transformadora que te permitirá vivir tu propia sanación y aprender a guiar a otros desde la presencia, el amor y la consciencia.
🌙 ¿Qué es Yoga Nidra?
Yoga Nidra es una técnica ancestral de meditación guiada que te lleva al estado de conciencia entre la vigilia y el sueño, donde la mente racional se aquieta y accedes directamente al subconsciente.
Es en ese espacio donde ocurre la verdadera transformación:
🌀 Se liberan tensiones mentales, físicas y emocionales.
🌀 Se reprograman creencias limitantes con sankalpas (intenciones conscientes).
🌀 Se accede a la sabiduría interior y a la sanación profunda.
📚 ¿Qué aprenderás en esta formación?
Esta formación certificada te brinda herramientas teóricas, prácticas y espirituales para que integres el Yoga Nidra en tu vida y lo facilites con seguridad y profundidad.
✔ Historia y raíces del Yoga Nidra en la tradición del yoga.
✔ Neurociencia del descanso y el estado teta.
✔ Estructura de una sesión profesional (8 fases del Yoga Nidra).
✔ Sankalpa: cómo formular intenciones sanadoras.
✔ Guiones guiados para facilitar sesiones individuales y grupales.
✔ Aplicaciones terapéuticas: ansiedad, insomnio, estrés, trauma, propósito.
✔ Cómo utilizar Yoga Nidra como herramienta de coaching holístico.
🧭 Estructura de la formación según el Método SER®
1️⃣ SANACIÓN: Aprende a calmar tu sistema nervioso, liberar emociones reprimidas y transformar creencias desde un estado de profunda relajación.
2️⃣ EMPODERAMIENTO: Reprograma tu subconsciente con sankalpas alineados a tu verdad. Activa tu energía creativa desde el descanso profundo.
3️⃣ RENACIMIENTO: Conviértete en guía de transformación a través del descanso consciente. Ayuda a otros a despertar mientras descansan.
🌟 ¿Para quién es esta formación?
- Para personas que buscan sanar profundamente desde el descanso, la calma y la introspección.
- Para profesionales del yoga, la terapia o el coaching que desean añadir una herramienta transformacional a su práctica.
- Para buscadoras espirituales que necesitan un método suave pero profundo para su crecimiento personal.
- Para quienes sufren de ansiedad, insomnio, estrés o agotamiento emocional.
🎓 Certificación internacional
Al completar esta formación recibirás el Certificado en Yoga Nidra avalado por la Escuela Transformacional. Estarás capacitada para guiar sesiones individuales, grupales, online o presenciales con ética, profesionalismo y alma.
🎓 Metodología
- Lecciones en video, audio y PDF
- Seguimiento de un mentor
- Clases en vivo semanales
💖 Una práctica para despertar sin forzar
El Yoga Nidra te enseña que no necesitas hacer más para sanar, solo necesitas rendirte con consciencia.
Es el arte de transformar desde el descanso.
Es volver a casa sin esfuerzo.
Es recordar quién eres… cuando por fin dejas de resistir.
✨ Si estás cansada de luchar y lista para transformar…
Esta formación es para ti.
Descansa para despertar. Sana para guiar.
