Día 15 Compartiendo tu Felicidad

Bienvenido al día 15, Compartiendo tu felicidad. Estamos listos para aprender a expandir nuestros deseos individuales de felicidad para que incluyan a quienes nos rodean. Todos queremos lo mejor para todos los que nos rodean y queremos que todos sean felices.

Pero no es práctico tratar de hacer felices a los demás cumpliendo sus deseos uno por uno. Sin embargo, si podemos conectarnos con la existencia fundamental de los demás a través de la experiencia de nuestra propia existencia o conciencia pura, entonces nuestra realización y felicidad individuales se comparten con ellos en ese nivel de existencia profundamente conectado.

En la meditación de hoy, nos abriremos a esta experiencia central del Ser, donde nuestra satisfacción interior y felicidad pueden compartirse con otros dentro del campo ilimitado de la conciencia universal.

Día 15 – Compartiendo tu felicidad

“La verdadera felicidad proviene de la alegría de las acciones bien hechas, el entusiasmo de crear cosas nuevas”. 

Antoine de Saint-Exupéry

Durante las últimas dos semanas, hemos comenzado a comprender el poder de la atracción y el verdadero significado del deseo. Esta semana, trajimos esa conciencia y energía. Nos enfocaremos en expandir nuestros deseos para beneficiar a aquellos que amamos y al mundo en general.

La meditación de hoy, compartir tu felicidad, comienza ese cambio, uno de los sellos distintivos de mi vida se basa en la vida de pensamiento de hoy. Yo (Oprah) tengo que decirte que se vuelve más dulce cuando lo compartes. Ahora he estado diciendo eso durante años.

Aquellos de ustedes que me vieron en el Show de Oprah todos esos años, y lo sé con cada parte de mi ser. La vida es mejor cuando la compartes. Simplemente no falla, y es por eso que creo que he sido tan bendecido. Sé que mi felicidad es mayor cuando las personas que me rodean son parte de ella.

Entonces, enfocando la energía de su atención y sus deseos para atraer la bondad que va más allá de usted mismo, en última instancia, aumenta la bondad en la experiencia de su propia vida. A través de la meditación, podemos expandir nuestra conexión con TODO.

A medida que dejamos ir nuestro ego y nuestra separación, y continuamos profundizando, podemos aprovechar el deseo natural de compartir nuestra propia luz, de expandir nuestros deseos. Para que podamos atraer la felicidad y la realización más allá de nosotros mismos.

Este compartir es una de las formas más altas de alegría que existe, y su poder trae milagros. Para eso estamos todos aquí, porque nadie tiene un propósito que no se suponía que debías compartir en abundancia porque llega cuando compartes abundancia con tus seres queridos cuando compartes, lo que en última instancia significa abundancia para el mundo.

Entonces, hoy unámonos a Deepak mientras nos guía en un camino de compartir gozoso para expandir la energía de atracción para todos.

NUESTRO PENSAMIENTO CENTRADOR:

La felicidad de los demás es mi propia felicidad.

NUESTRO MANTRA SÁNSCRITO:

Brahm Ananda
Mi felicidad se expande a todos.

Vídeo de meditación guiada:

Preguntas del diario

  1. Compartimos nuestra felicidad con los demás expandiendo nuestro deseo de felicidad para incluirlos. Al trascender el ego, aprendemos a desear desde ese lugar donde no hay separación entre tú y yo. Describa una situación en su pasado con alguien a quien ama, en la que su deseo de felicidad era tan grande que también era un deseo desinteresado por su felicidad.
  2. Pensando en esa misma situación, recuerda el estado mental y del corazón que estabas experimentando en ese momento. Escribe tus recuerdos, emociones y sensaciones físicas. Sepa que este deseo expandido de felicidad que incluye a los demás está siempre disponible para usted en el silencio de su alma.
  3. Cuando los que te rodean son felices, aumenta y expande aún más tu deseo de felicidad. Escribe sobre un momento en el que hiciste feliz a un niño o a un amigo cercano. ¿Cómo te sentiste a cambio?
  4. Reflexione más sobre su experiencia.
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