Sabiduría Nutricional Holística: Restaura la Energía de tus Doshas con la Combinación de Alimentos

Cada alimento que eliges puede ser medicina o carga. En Ayurveda, la forma en que combinas los alimentos influye directamente en tu energía, tu digestión y tu equilibrio emocional.

Cuando los doshas (Vata, Pitta y Kapha) se desequilibran, podemos sentir fatiga, ansiedad, inflamación o desconexión. La nutrición consciente es una de las llaves más poderosas para restaurar la armonía interior y reconectar con nuestro centro desde el cuerpo.

Este taller es una invitación a descubrir cómo alimentarte según tu tipo de energía (dosha), aprender a combinar los alimentos para no generar toxinas y abrir un camino de sanación física, mental y emocional desde el coaching holístico.

¿Sientes hinchazón, pesadez o falta de energía después de comer?
¿No sabes qué tipo de alimentación es mejor para ti?
¿Te gustaría reconectar con tu cuerpo y su sabiduría natural?

Entonces este taller es para ti.

En esta clase online de 1 hora vas a:

🔹 Comprender qué son los doshas y cómo afectan tu energía vital.
🔹 Aprender principios ayurvédicos de combinación de alimentos para evitar ama (toxinas).
🔹 Conocer los errores más comunes al mezclar ciertos alimentos y cómo evitarlos.
🔹 Explorar tu tipo de dosha con una mirada desde el coaching holístico.
🔹 Conectar con tu cuerpo como un canal de intuición y transformación.

Detalles del Taller:

Impartido por: Maca Profesora Ayurveda Escuela Transformacional
Fecha y hora: 24 de julio de 2025, 20h Madrid CET – comprueba la hora de tu país aquí.
Duración: 1 hora.

Tu energía comienza por lo que comes,
pero también por cómo lo integras.
Este taller, regálate consciencia nutricional.