Yoga Facial Holístico: Anti-Estrés y Rejuvenecimiento Natural

Tu rostro es el espejo de tu alma… pero muchas veces refleja tensiones y emociones acumuladas que no sabemos liberar.
El estrés, la falta de descanso, la sobreexposición a pantallas y los hábitos inconscientes aceleran el envejecimiento y apagan la vitalidad natural de tu piel.

Este taller es una experiencia de bienestar integral para relajar tu rostro, activar la circulación y devolverle frescura y luminosidad. A través de ejercicios faciales, automasaje, respiración consciente y rituales holísticos, aprenderás a rejuvenecer desde dentro hacia fuera y a liberar el estrés acumulado en tu expresión.

✨ ¿Sientes rigidez en tu rostro, mandíbula o cuello?
✨ ¿Te gustaría aprender técnicas naturales para rejuvenecer tu piel?
✨ ¿Quieres incorporar prácticas sencillas para reducir el estrés y proyectar más vitalidad?

En este taller online de 1 hora vas a:

✔ Practicar ejercicios de yoga facial para tonificar y relajar los músculos del rostro
✔ Aprender automasajes y digitopresión que estimulan la circulación y rejuvenecen la piel
✔ Experimentar técnicas de respiración consciente para reducir el estrés y suavizar la expresión facial
✔ Realizar un ritual holístico de cuidado facial para armonizar tu energía y conectar con tu belleza natural
✔ Recibir recomendaciones prácticas para continuar con tu rutina de bienestar facial en casa

Detalles del Taller

Impartido por: Carmen – Profesora de Yoga Holístico, Escuela Transformacional
Fecha y hora: 16 de octubre de 2025, 20h Madrid (CET) – comprueba la hora de tu país aquí
Duración: 1 hora | Online vía Zoom

Cuando relajas tu rostro, tu alma también sonríe.
Este taller es un regalo de autocuidado para liberar tensiones, rejuvenecer naturalmente y reconectar con tu belleza interior.