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Contenido del Curso
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Bienvenida e Introduccion
3 Temas
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Contenido de la Lección
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Día 1: Relajación
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Día 2: Calmar la Mente
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Día 3: Recuperar Energía
3 Temas
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Día 4: Gestionar la Ansiedad
3 Temas
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Día 5: Foco y Concentración
3 Temas
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Despedida y Regalo
2 Temas
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