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  • A la escuela de la nueva humanidad
    Transforma tu vida para Transformar el mundo

    YOGA NIDRA: Iniciación a tu Relajación

    Estado actual
    No Inscrito
    Precio
    27,00 US$
    Primeros pasos

     

     

    🌙 INICIACIÓN AL YOGA NIDRA

    Con María Sitaara – Mentora espiritual y guía en el arte del descanso consciente

    El verdadero descanso no es solo cerrar los ojos.
    Es soltar el control, disolver los pensamientos y abrirte al espacio donde todo puede transformarse.

    Yoga Nidra, también llamado “el sueño consciente”, es una práctica milenaria que te guía hacia un estado profundo de relajación y reprogramación mental.
    En este curso de iniciación, María Sitaara te acompaña en un viaje de 10 sesiones para que aprendas a sanar desde dentro, liberar tensiones físicas y emocionales, y acceder a la sabiduría de tu inconsciente.

    ✨ ¿Qué incluye este curso?

    🌀 10 prácticas guiadas de Yoga Nidra con diferentes intenciones: sanación emocional, liberación del estrés, propósito del alma, energía vital, descanso profundo…
    🧘‍♀️ Introducción teórica y espiritual al Yoga Nidra desde la visión holística del Método SER.
    📓 Afirmaciones y Sankalpas para potenciar tu práctica y sostener los cambios en tu día a día.
    🌙 Guía práctica para integrar el Nidra en tu rutina nocturna o meditativa.

    Este curso es para ti si…

    • Te cuesta relajarte, duermes mal o vives con ansiedad.

    • Sientes que necesitas un espacio seguro para soltar, sanar y reconectar con tu centro.

    • Quieres aprender una herramienta sencilla y poderosa que transforme tu energía desde la raíz.

    🌿 No es necesario que hagas nada. Solo recuéstate, escucha y permite que tu alma despierte mientras tu cuerpo descansa.

    Comienza hoy tu viaje hacia el descanso profundo con el curso “Iniciación al Yoga Nidra”.

    Notificaciones
    hace 4 meses

    TALLER Renueva tu Energía: Yoga Restaurativo para Reconectar con los Chakras a través del Coaching Holístico

    ¿Sientes que tu energía está estancada o desequilibrada? La desconexión de nuestros chakras puede afectar no solo nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional y espiritual.

    ¿Te has sentido agotado/a o sin energía, como si algo estuviera interfiriendo en tu bienestar? ¿Sientes que tus emociones están desbordadas o que te cuesta encontrar la paz interior?

    Sin un enfoque claro para reconectar con tus chakras, es probable que continúes enfrentando desafíos que afectan tu energía y tu calidad de vida. Esto puede llevar a un sentimiento de desasosiego y frustración, dificultando la manifestación de tus intenciones y deseos.

     

    ¿Qué aprenderás?

    Técnicas de yoga restaurativo para trabajar en la apertura y el equilibrio de los chakras.


    Métodos de coaching holístico para integrar en tu práctica diaria.
    Herramientas prácticas para liberar bloqueos emocionales y revitalizar tu energía.
    Estrategias para mantener el bienestar emocional y físico a través del equilibrio de los chakras.
     

    Detalles del Taller:

    Impartido por Carmen profesora de Tantra Yoga
    Fecha y hora: 13 de Febrero de 2025 20h Madrid CET comprueba la hora de tu pais en Conversor de zonas horarias: Calcula diferencias horarias entre las diferentes zonas mundiales
    Duración: 1 hora.


    Es el momento de renovar tu energía y equilibrar tus chakras. Aprende a utilizar el yoga restaurativo y el coaching holístico para reconectar con tu esencia y promover tu bienestar integral.

    ¡RESERVA TU PLAZA YA! (Recuerda que tienes que estar logueado en la plataforma de la escuela para poder realizar tu reserva de forma gratuita.

    hace 7 meses

    TALLER ESTE JUEVES 28 DE NOVIEMBRE: Libérate del Dolor y Encuentra Paz Interior con Yin Yoga y Técnicas Holísticas

    hace 7 meses

    TALLER ESTE JUEVES 21 DE NOVIEMBRE: Conecta con tu Energía Vital y Manifiesta tu Ser a través del Coaching Holístico y la Bioenergética