Metodología de esta Formación

 

OBJETIVOS DE ESTA FORMACIÓN: CONSCIENCIA Y CONEXIÓN

 

El objetivo de esta formación en meditación transformacional es que tomes consciencia del poder de tu mente para crear tu realidad y manifestar todo lo que deseas en tu vida.

 

La forma de meditación que enseño se llama meditación mindfulness transformacional, porque practicarla transforma tu vida. Tiene un enfoque sensible y gentil que se enfoca en la relación entre tu cuerpo y tu mente, ayudándote a acceder a tus propios recursos internos y los recursos en el mundo natural que te rodea. Su objetivo es promover una integración de ti como un todo y profundizar en tu conexión con un todo más grande.

 

Este curso presenta la meditación como un proceso transformacional y la divide en lo que creo son sus tres elementos más importantes. Según una metodología holística de nuestra escuela a la que hemos llamado método S.E.R. entiendo la meditación como una vía para:

 

  1. Sanación Mental Empcional
  2. Empoderamiento Físico y Energético
  3. Renacimiento Espiritual 

 

Creo firmemente que toda persona que se transforma tiene la misión de ayudar a otros a transformarse por eso todas mis formaciones incluyen un proceso de autotransformación y otro proceso de capacitación profesional para compartir lo aprendido con otros certificándote como coach holístico. Es la única manera de que, entre todos, creemos un mundo más sano y consciente.

 

Por eso, el objetivo del curso es, primero, establecer una práctica de vida mindfulness para sanar tu mente y tus emociones, luego crear una práctica regular de meditación que te empodere para que puedas incorporar tus nuevas habilidades de meditación en tu vida cotidiana para controlar el estrés, gestionar tus emociones, crear tu realidad y nutrirte a ti mismo/a. Luego, el último módulo te invita a que compartas todo lo aprendido con otros certificándote como coach holístico de meditación.

 

Cada lección incluye prácticas y ejercicios que, a mi juicio, son mucho más importantes que la teoría. La práctica mindfulness es lo que realmente hace de la meditación una valiosa habilidad para la vida. Es lo que te va a ayudar a crear un cambio duradero en tu forma de operar en general en tu vida.

 

Por eso es muy útil llevar un diario personal para registrar tus experiencias, ya que puede ser gratificante mirar hacia atrás y ver el progreso que has realizado.

 

Espero que disfrutes el curso. Presenta una práctica de crecimiento y transformación personal. Se amable contigo mismo/a y no te exijas, fluye y ríndete a esta experiencia transformadora. Te ofrecerá una forma de estar en el mundo de una manera más consciente, con la mente más relajada y un corazón más abierto.

 

Gracias por tu confianza y empecemos este camino para transformar tu mente, tu vida y el mundo.

 

 

 

Notificaciones
hace 2 días

TALLER Renueva tu Energía: Yoga Restaurativo para Reconectar con los Chakras a través del Coaching Holístico

¿Sientes que tu energía está estancada o desequilibrada? La desconexión de nuestros chakras puede afectar no solo nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional y espiritual.

¿Te has sentido agotado/a o sin energía, como si algo estuviera interfiriendo en tu bienestar? ¿Sientes que tus emociones están desbordadas o que te cuesta encontrar la paz interior?

Sin un enfoque claro para reconectar con tus chakras, es probable que continúes enfrentando desafíos que afectan tu energía y tu calidad de vida. Esto puede llevar a un sentimiento de desasosiego y frustración, dificultando la manifestación de tus intenciones y deseos.

 

¿Qué aprenderás?

Técnicas de yoga restaurativo para trabajar en la apertura y el equilibrio de los chakras.


Métodos de coaching holístico para integrar en tu práctica diaria.
Herramientas prácticas para liberar bloqueos emocionales y revitalizar tu energía.
Estrategias para mantener el bienestar emocional y físico a través del equilibrio de los chakras.
 

Detalles del Taller:

Impartido por Carmen profesora de Tantra Yoga
Fecha y hora: 13 de Febrero de 2025 20h Madrid CET comprueba la hora de tu pais en Conversor de zonas horarias: Calcula diferencias horarias entre las diferentes zonas mundiales
Duración: 1 hora.


Es el momento de renovar tu energía y equilibrar tus chakras. Aprende a utilizar el yoga restaurativo y el coaching holístico para reconectar con tu esencia y promover tu bienestar integral.

¡RESERVA TU PLAZA YA! (Recuerda que tienes que estar logueado en la plataforma de la escuela para poder realizar tu reserva de forma gratuita.

hace 3 meses

TALLER ESTE JUEVES 28 DE NOVIEMBRE: Libérate del Dolor y Encuentra Paz Interior con Yin Yoga y Técnicas Holísticas

hace 3 meses

TALLER ESTE JUEVES 21 DE NOVIEMBRE: Conecta con tu Energía Vital y Manifiesta tu Ser a través del Coaching Holístico y la Bioenergética