Descarga Lección 8
HAZ CLIC EN CADA ELEMENTO DE ESTA LECCIÓN PARA DESCARGARLOS:
- Lección 8: Etapas de una Sesión de Yoga Nidra
- Ejercicios Lección 8: Guion Sesión de Yoga Nidra Media
- Técnica de los 61 Puntos para el Escaneo Corporal
- Técnica de las 80 respiraciones para la Relajación