Día 4 Crear sin Esfuerzo

 

Bienvenido al día 4: Creación sin esfuerzo. En la meditación de hoy, aprenderemos cómo soltar nuestra intención, donde luego se asienta en el campo de pura potencialidad, donde todas las leyes de la creación están listas para ayudar a manifestarla. Esta es la forma más eficaz de manifestar los deseos y la forma más sencilla y fácil de hacer realidad tus esperanzas y sueños.

Por lo general, cuando queremos manifestar un anhelo o deseo preciado en nuestras vidas, nuestro primer instinto es actuar en ese impulso. La acción, por supuesto, es necesaria, pero hoy aprenderemos cómo comenzar con un enfoque diferente. Para aprovechar el poder creativo infinito de la Naturaleza, necesitamos liberar el deseo en la quietud de nuestro Ser.

Eso no significa que la acción y la persistencia no sean también esenciales. Lo son, pero también entran después de dejar que la semilla de la intención descanse en el silencio de tu verdadero ser. Esto asegura que sus acciones y enfoque serán apoyados y alineados con la inteligencia de la Naturaleza, no separados de ella.

 

Día 4 – Creación sin esfuerzo

 

Todos conocemos esa maravillosa sensación cuando estamos sincronizados con la energía del universo. Ese espacio alegre y energizante, donde las cosas parecen llegar a ti fluyendo sin esfuerzo en completa alineación con todo.

Es muy fácil perder la sincronización con esa energía del universo, y cuando lo hacemos, la vida se convierte en una lucha. Te sientes más agotada que vigorizada y puedes perder el rumbo. Cuando expresamos nuestros deseos más profundos, establecemos nuestras intenciones, hacemos nuestro mejor esfuerzo y luego lo dejamos ir.

Ríndete inmediatamente, podrás acercarte a cumplir tus sueños. Nos convertimos en imanes para que la bondad venga a nosotros. Creamos apertura para que nuestros deseos más profundos se manifiesten y nos encontremos una vez más.

En la meditación veremos cómo aprovechar la verdad de nosotros mismos, permitiendo que la creación sin esfuerzo se desarrolle juntos. Mantengamos la intención de lo que más deseamos, luego desapeguemos o entreguemos el resultado, permitiendo que la energía de atracción fluya libremente a través de nosotros con gracia y facilidad, y desde ese lugar, meditaremos.

 

NUESTRO PENSAMIENTO CENTRADOR: Mis deseos se cumplen desde mi verdadero yo.

 

NUESTRO MANTRA: Mis deseos tienen el poder de manifestarse.

Vídeo de meditación guiada:

 

Preguntas del diario:

 

1. Recuerda una época en la que deseabas algo desesperadamente, y pedías y pedías, pero no te llegaba. Luego, en algún momento lo soltaste o lo olvidaste y poco después, llegó a ti. Aunque dejaste ir el deseo, todavía estaba en el fondo de tu mente. Mientras escribes sobre esta experiencia, considera cómo la liberación de tu deseo fue fundamental para que se manifestara.

2. Aprendimos hoy que dejar ir el deseo es la clave para la manifestación sin esfuerzo. Esto a veces se llama desapego del deseo. Piensa en un momento en el que “trataste” de desapegarte de algo que querías y no tuviste éxito.

3. Ahora, identifica otra situación en la que deseabas algo que no estaba sucediendo y comenzaste a sentirte frustrado, pero de alguna manera pudiste liberar el apego y la frustración con facilidad. Mientras escribes en tu diario, compara este tipo de desapego frustrado con el estado natural y fácil de desapego que experimentaste en los ejemplos anteriores. ¿Qué fue diferente cuando dejaste de aferrarte a tu deseo?

4. ¿Has tenido una experiencia de meditación de quietud interior? Escribe cómo te sentiste. Durante estos momentos, cuando tu conciencia deja de tener pensamientos y se mueve hacia el silencio y la quietud, automáticamente liberas cualquier deseo que tengas: este es el verdadero desapego. Escribe sobre la misma experiencia en términos de dejar ir lo que estabas pensando. Así es como liberas un deseo.

5. Reflexiona más sobre tu experiencia de hoy.

Notificaciones
hace 3 días

TALLER Renueva tu Energía: Yoga Restaurativo para Reconectar con los Chakras a través del Coaching Holístico

¿Sientes que tu energía está estancada o desequilibrada? La desconexión de nuestros chakras puede afectar no solo nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional y espiritual.

¿Te has sentido agotado/a o sin energía, como si algo estuviera interfiriendo en tu bienestar? ¿Sientes que tus emociones están desbordadas o que te cuesta encontrar la paz interior?

Sin un enfoque claro para reconectar con tus chakras, es probable que continúes enfrentando desafíos que afectan tu energía y tu calidad de vida. Esto puede llevar a un sentimiento de desasosiego y frustración, dificultando la manifestación de tus intenciones y deseos.

 

¿Qué aprenderás?

Técnicas de yoga restaurativo para trabajar en la apertura y el equilibrio de los chakras.


Métodos de coaching holístico para integrar en tu práctica diaria.
Herramientas prácticas para liberar bloqueos emocionales y revitalizar tu energía.
Estrategias para mantener el bienestar emocional y físico a través del equilibrio de los chakras.
 

Detalles del Taller:

Impartido por Carmen profesora de Tantra Yoga
Fecha y hora: 13 de Febrero de 2025 20h Madrid CET comprueba la hora de tu pais en Conversor de zonas horarias: Calcula diferencias horarias entre las diferentes zonas mundiales
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