Día 16 Meditación para la ALEGRÍA

 

Meditar te hace Sentir Felicidad más veces en el día

La Felicidad permanente tu y yo sabemos que es difícil de tener.

Tendrás momentos felices cuando estés en tu playa soñada con los pies en remojo o días felices paseando por las calles de tu ciudad favorita.

Aunque son momentos pequeños de felicidad, te digo por experiencia que estos instantes hacen que tus días tengan o no alegría

Con la constancia en tu práctica de la meditación, a las pocas semanas conseguirás que la alegría esté mucho más presente y no aparezca solo en vacaciones.

¿En que momentos aparecerá la alegría con la meditación?

  • Cuando consigues estar en tu centro y tu decides que es importante y que no en cada momento.
  • Cuando te desprendes de aquello que no te aporta nada bueno para ti
  • Cuando consigues tener la mente en calma y dejas que la inspiración fluya
  • Cuando dejas que la intuición ocupe el lugar que se merece en tu vida y le haces caso

Esta es una de mis Recetas de la Felicidad y el ingrediente principal es la práctica de la Meditación.

 

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hace 1 semana
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