La Felicidad permanente tu y yo sabemos que es difícil de tener.
Tendrás momentos felices cuando estés en tu playa soñada con los pies en remojo o días felices paseando por las calles de tu ciudad favorita.
Aunque son momentos pequeños de felicidad, te digo por experiencia que estos instantes hacen que tus días tengan o no alegría
Con la constancia en tu práctica de la meditación, a las pocas semanas conseguirás que la alegría esté mucho más presente y no aparezca solo en vacaciones.
Esta es una de mis Recetas de la Felicidad y el ingrediente principal es la práctica de la Meditación.