Día 16 Meditación para la ALEGRÍA

 

Meditar te hace Sentir Felicidad más veces en el día

La Felicidad permanente tu y yo sabemos que es difícil de tener.

Tendrás momentos felices cuando estés en tu playa soñada con los pies en remojo o días felices paseando por las calles de tu ciudad favorita.

Aunque son momentos pequeños de felicidad, te digo por experiencia que estos instantes hacen que tus días tengan o no alegría

Con la constancia en tu práctica de la meditación, a las pocas semanas conseguirás que la alegría esté mucho más presente y no aparezca solo en vacaciones.

¿En que momentos aparecerá la alegría con la meditación?

  • Cuando consigues estar en tu centro y tu decides que es importante y que no en cada momento.
  • Cuando te desprendes de aquello que no te aporta nada bueno para ti
  • Cuando consigues tener la mente en calma y dejas que la inspiración fluya
  • Cuando dejas que la intuición ocupe el lugar que se merece en tu vida y le haces caso

Esta es una de mis Recetas de la Felicidad y el ingrediente principal es la práctica de la Meditación.

 

Notificaciones
hace 3 días

TALLER Renueva tu Energía: Yoga Restaurativo para Reconectar con los Chakras a través del Coaching Holístico

¿Sientes que tu energía está estancada o desequilibrada? La desconexión de nuestros chakras puede afectar no solo nuestra salud física, sino también nuestro bienestar emocional y espiritual.

¿Te has sentido agotado/a o sin energía, como si algo estuviera interfiriendo en tu bienestar? ¿Sientes que tus emociones están desbordadas o que te cuesta encontrar la paz interior?

Sin un enfoque claro para reconectar con tus chakras, es probable que continúes enfrentando desafíos que afectan tu energía y tu calidad de vida. Esto puede llevar a un sentimiento de desasosiego y frustración, dificultando la manifestación de tus intenciones y deseos.

 

¿Qué aprenderás?

Técnicas de yoga restaurativo para trabajar en la apertura y el equilibrio de los chakras.


Métodos de coaching holístico para integrar en tu práctica diaria.
Herramientas prácticas para liberar bloqueos emocionales y revitalizar tu energía.
Estrategias para mantener el bienestar emocional y físico a través del equilibrio de los chakras.
 

Detalles del Taller:

Impartido por Carmen profesora de Tantra Yoga
Fecha y hora: 13 de Febrero de 2025 20h Madrid CET comprueba la hora de tu pais en Conversor de zonas horarias: Calcula diferencias horarias entre las diferentes zonas mundiales
Duración: 1 hora.


Es el momento de renovar tu energía y equilibrar tus chakras. Aprende a utilizar el yoga restaurativo y el coaching holístico para reconectar con tu esencia y promover tu bienestar integral.

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hace 3 meses

TALLER ESTE JUEVES 28 DE NOVIEMBRE: Libérate del Dolor y Encuentra Paz Interior con Yin Yoga y Técnicas Holísticas

hace 3 meses

TALLER ESTE JUEVES 21 DE NOVIEMBRE: Conecta con tu Energía Vital y Manifiesta tu Ser a través del Coaching Holístico y la Bioenergética