Silvana Iniciacion Metodo SER II

Que trabajo tan profundo Laura, leyendote me siento muy reflejada en esos sentimientos de control y de querer solucionar todo; sinitiendo un malestar en el pecho y en la cabeza… Estas practicas son muy liberadoras y simples de aplicar en el dia a dia, hasta lograr hacerlas un habito de vida. Como por ej respirar profundo, te saca de la rutina y hace que estes en el presente con consciencia. Tengo una nena de dos años, que todos los dias se sorprende con algo nuevo experimentando sus cinco sentidos; es lindo conectar con esa energia de asombro y alegria.

Hola Yanet!! Un Gusto, no necesitas tener todas las respuestas ahora mismo, date un tiempo para la instrospección y para pensar-sentir que te hace bien, que creencias son limitantes y trabajar en ellas. Vas a ver que al estar en el presente y receptiva, todo empieza a tener sentido, sobre todo pensando en que tengo que aprender hoy? para que me sirve este tiempo en el que no estoy trabajando?
Esta es mi reflexión, con todo respeto, espero que te resuene.

Silvana